ストレートネックについて

横から見て緩やかなS字カーブを描いているべき頚椎がまっすぐになってしまった状態のことをいいます。ストレートネックは、首の痛みや頭痛、手のしびれなどといった症状を招きます。加えてめまいや吐き気などを訴える人もいます。

ストレートネックの症状と原因

ストレートネックの原因は日頃の姿勢が悪いことです。スマートフォンやパソコンを操作するために前のめりの姿勢を長時間にわたってすると、重い頭がうまく支えられなくなり、S字カーブが崩れてしまいます。

健康な状態ではなくなるため血行が悪化し、さらに姿勢が悪くなります。
ひどい症状に見舞われる人はこの悪循環を長期間にわたって繰り返すことで、筋肉の状態が悪くなっていることも珍しくありません。

筋肉が緊張した状態が続くと、血液やリンパ液の循環が滞り老廃物が排出できなくなります。それにより筋肉の硬結や筋膜の癒着が生じます。
ここまでくると自分で良い姿勢を心掛けるだけでは快復しません。