扁平足について

扁平足は足の裏にある土踏まずがない状態です。足の裏が平らになっているので、医療に詳しい人でなくてもすぐに判断できるはずです。

 

人によっては痛みを感じることがあったり、激しい運動をすることで痛みが発生することもありますが、痛みがなければ放置しても問題はないです。体の特徴の一つであり、個性とも言えます。土踏まずは成長する過程で高くなるので、成長段階の場合は様子を見るのも大事です。乳幼児は誰でも扁平足なので、この段階では慌てる必要はないです。体の成長が落ち着いた年齢になっても扁平足であり、痛みも伴う場合は対処する必要があります。

 

扁平足の原因

扁平足の主な原因は運動不足や加齢による筋力の低下です。他にも生活習慣や間違った歩き方、体重増加による負荷の増大なども原因として挙げられます。長時間立っていると疲れる、歩くと足の裏がだるくなるのは扁平足が原因です。

 

扁平足の影響で好きな靴が履けなかったり、スポーツをやる上で悪影響が出る場合は改善した方が良いです。

 

扁平足でお悩みの方は当院にお任せください

扁平足は足の疲労による筋肉の機能低下からアーチが平たくなり、むくみなどの症状も出てきます。疲労が溜まった筋肉、さらに骨格についている深層筋にアプローチをかけることによって体重の重心のかけ方や姿勢も改善し、より足に負担がすくない状態を目指すことが出来ます。

 

  • 当院では生活背景を考慮して無理のない計画を一緒につくり、日常生活で気を付けた方がいい事や予防のための運動やストレッチの指導も致します。扁平足が気になる方ははりきゅう整骨院 憩にご相談ください。

料金について

 

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はりきゅう整骨院 憩

住所:〒969-0236 福島県西白河郡矢吹町一本木93-3

駐車場:10台あり

 

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